11月3日下午,我院姜德友教授应黑龙江中医药大学工会邀请在大学主楼求真讲堂,为全校各基层单位的百余名教职代表带来一场题为《龙江医派治未病的智慧》的专题讲座。校党委常委、工会主席乔广霞出席讲座。
据悉,此次讲座系校工会举办的首场“职工课堂”系列健康知识讲座。姜德友教授在讲座中以“龙江医派简介”为切入点介绍人类“健康”“亚健康”“疾病”这三种生命状态,并从“龙江医派养生理念与方法”和“亚健康状态”两方面对饮食养生、调神养生、体质养生、时令养生、按摩养生和传统运动养生等养生方法进行梳理介绍,详细讲解了亚健康状态的中医调养方法,还带领在座教职工学做“龙医健脊操”。姜教授在讲座中结合实际案例进行讲解,语言生动幽默、阐述深入浅出,教职工们纷纷表示要在今后的生活中纠正错误的生活习惯,树立正确的健康理念,用积极、乐观、向上的心态对待自己的工作和生活。
姜德友教授带领在座教职工学做“龙医健脊操”
据悉,学校工会举办的“职工课堂”系列健康知识讲座,目的在于让广大教职工树立正确的健康理念,帮助大家增强自我保健意识,养成良好的饮食习惯和生活习惯,从而提高生命质量和身体素质。